당신이 시간을 낭비하는 그리고 알지 못했던 15가지

15 Ways You're Wasting Time and Don't Even Know It

http://www.inc.com/jessica-stillman/15-ways-you-re-wasting-time-and-don-t-even-know-it.html

시간낭비는 대단한 것일 수 있다. 휴식을 취하는 것 또는 주위를 산만하게 하는 것에 탐닉하는 것은 당신의 뇌와 신체에 리프레시할 기회를 주고 멀리 보면 당신의 성과를 실질적으로 향상시킨다.

문제는 당신이 돌아오기로 결심하는 때는 아니다. 문제는 당신이 무엇을 하고 있는지 깨닫지 못한채 시간을 낭비하고 있는 때이다. 정신적인 활동을 통해 이직 또는 삶을  전진시키는 것이 아닌 목적없는 활동들에 매달려 바쁘게 달려가는 것은 성취에 대한 요구사항들을 좌절시키고 일반적으로는 번아웃 시키는 경로로 빠르고 확실하게 이끈다. 

그래서 잠재적으로 중요하게 느껴지지만 실제로는 의미없는 모르는 사이에 이루어지는 활동들은 무엇인가? 단순히 당신의 에너지를 활성화시키는 허영심과 감정적인 드라마의 다양한 형태를 이루어내는 거짓된 것들부터 웹은 생각할만한 수많은 제안들을 제공한다.

1. 지속적인 이메일 확인.

물론 당신은 새로운 메시지에 대하 엄청나게 빨리 회신할수 있다. 그렇지만 그렇게 할때마다 이전에 당신이 하고 있었던 것들에 다시 집중해야 하는 시간이 더 필요하게 된다. 이런 습관을 버리고 매일 이메일을 확인하는 시간을 정하라.

2. 그들에게 이야기하는 것이 아니다.

매일 점심시간이나 회의시간을 정하는 데 이메일로 왔다갔다 하는데 20분 정도 쓰고 있지 않은가? 그냥 전화를 하는 것(또는 사무실로 직접 찾아가는 것)이 시간을 아끼는 것이 아닌지 고려해보라.

3. 항상 전자기기를 사용한다.

새로운 가젯이나 앱들이 당신의 삶을 편하게 만든다. 그러나 때때로 펜이나 종이를 이용하는 대신에, 이런 해결책들을 시험하거나 정렬하는 것에 더 많은 시간을 쓰게 된다.

4. 자동화 하지 않는 것.

당신이 그것을 하고 또하고 또하고 있다면, 진정으로 매번 시작하는 것을 원하지 않을 것이다. 당신 자신의 템플릿(또는 전문가들이나 더 나은 해결책들)을 알려진 시간 낭비를 피하도록 만드는데 투자하라.

5. 과도하게 가용하도록 하는 것.

오픈도어(open-door) 정책은 훌륭하다. 사무실에서 가장 친근한 사람으로 만드는 것이다. 그렇지만 사람들이 당신을 매초마다 방해한다는 사실은 숨겨진 질질 끄는 것이 아니라는 것을 확신하는가? 약간은 견고한 경계를 설정해야 하는가? (어떤 이유나 전화등으로 문을  닫아두는 것은 그들을 조용하게 두도록 만드는 것은 아니다.)

6. 아이디어를 잡아둘 시스템이 없다.

당신의 최근의 좋은 아이디어는 어디에 있는가? 만약 답변이 책상위의 종이스크랩이라면, 당신의 영감의 순간을 잡아두기 위한 시스템이 없어서 그것들이 필요할때 다시 생각해내는데 당신은 시간을 낭비하고 있는 것이다.

7. 같은 싸움을 반복하고 있다.

때때로 당신은 동의하지 않고 이동하는 데 진정으로 진정으로 동의할 필요가 있다.

8. 정크푸드를 먹는다.

이런 것들은 사라져야 한다. 당신이 지금 직면한 설탕의 공격은 나중에 당신의 나태함(또는 소화불량)을 줄이기 위한 비용을 증가시킨다.

9. 회의를 거절하지 않는다.

아마도 당신의 직장문화는 이런 것을 어렵게 만들지도 모른다. 그러나 가능하다면, 모임에 진정으로 가치를 부여할 수 있는지 고려하라. 단지 초대를 받았기 때문이라면, 당신이 가야할 의미는 없다 (많은 회의가 당신을 생산적이거나 중요하게 만들어주지 않는다).

10. 통근

좋다. 다시 말하지만 때때로 이것은 피할 수 없는 것이다. 그러나 정말로 정말로 출근하는데 시간을 낭비하는 것에 대한 대안은 없는가? 주4일 근무는 어떤가? 러시아워를 피해보는 것은 어떤가? 이런 상황을 개선할 수 있는 쉬운 기회가 있다면, 끔찍한 통근 상황을 받아들이겠는가?

11. 항상 사람들을 감동시키려고 노력한다.

다른 사람들의 인상을 관리하는 것은 비즈니스 성공의 아주 커다란 부분이다. 그러나 항상 풀메이크업을 할 필요가 있는가? 그리고 새로운 재활용정책들에 대한 메모를 위해 새로운 폰트를 얻는 것이 진정으로 의미가 있는가?

12. 반창고를 붙이는 것들.

1주일만에 망가질 일시적인 해결책들은 시간을 아껴주지 않는다. 처음부터 제대로 하는데 시간을 써라.

13. "완벽한 때"를 기다린다.

분위기가 무르익을때까지 할일들을  쥐고 있거나 더 중요한 것들이 "완벽한 때"에 당신앞에 나타날 것을 기다린다면, 길게 그리고 깊게 생각하라. 당신은 실지로 별들이 일렬로 서거나 잠재적으로 두려운 행동을 취하지 않는 것을 용인하고 있지 않은지.

14. 더미를 쌓고 있는다.

그것들을 정리하고 버려라. 더미를 쌓아두는 것은 나중에 행동해야 할 것들 모두를 빼앗아 가는 것이다.

15. 전화 중독

아마도 시간낭비라는 것을 인정할 것이다. 그러나 애피타이저 사진을 찍을 분위기에서, 페이스북을 계속 리프레시하거나 놀라운 위트를 트윗하는 것들은 이런 사실을 잊게 만든다. 테크중독을 억제하고 당신의 나날에 얼마나 놀라운 시간이 있는지 보라.